Transplante sin precedentes

Científicos en España llevaron a cabo el primer transplante usando la técnica de ingeniería de tejidos con el fin de colocarle una tráquea a una paciente que aportó sus propias células madre.

El logro tecnológico también significa que por primera vez el transplante de tejidos puede ser posible sin la necesidad de usar posteriormente medicamentos inmunosupresores con el fin de que el organismo del paciente no rechace el órgano o tejido donado.
Según informa la publicación Lancet la paciente está en perfecto estado a cinco meses de la intervención quirúrgica.

Expertos europeos aseveran que este tipo de procedimientos pueden llegar a ser cotidianos en el futuro.

La paciente Claudia Castillo, colombiana de 30 años de edad y madre de dos hijos, necesitaba la cirugía para salvar un pulmón tras un severo daño a sus vías respiratorias a consecuencia de una tuberculosis.

Para hacer el nuevo conducto de aire, los médicos usaron la tráquea de un donante que había muerto recientemente.

Luego utilizaron fuertes productos químicos y enzimas para quitar todas las células del donante.
Esto les dejó a los doctores la estructura sobre la cual repoblaron la traquea con células de Castillo, la cual fue usada en una operación posterior para reparar el daño en su bronquio izquierdo.

Al usar las propias células de Castillo, los médicos pudieron "engañar" al organismo de la paciente con el fin de que no rechazara la tráquea donada, algo típico en las operaciones de transplante de órganos.

Dos tipos de célula fueron obtenidas del cuerpo de Castillo: células de su tráquea ya adultas y células madre de la médula ósea que fueron activadas por sus hermanas maduras para reproducirse alrededor de la tráquea donada.

Tras cuatro días de crecimiento en un laboratorio y dentro de un bioreactor, la tráquea nuevamente recubierta de células estaba lista para ser transplantada en el sistema respiratorio de Castillo.

Su cirujano, el profesor Paolo Macchiarini, del Hospital Clínico de Barcelona, en España, llevó a cabo la operación el pasado mes de junio.

"Estaba bastante preocupado. Antes de éste, sólo habíamos hecho el trabajo en cerdos".
"Sin embargo, una vez la tráquea del donante salió del bioreactor nos sorprendimos positivamente", agregó.

Aseguró que lucía y se comportaba igual a una tráquea de un donante sano.

La operación fue un gran éxito y sólo cuatro días después del transplante la tráquea híbrida era casi imperceptible del resto de la vía respiratoria sana que la rodea.
Tras un mes, una biopsia del lugar probó que el transplante había desarrollado sus propios vasos sanguíneos.

sin señales de problemas tras cuatro meses, el profesor Macchiarini asegura que una futura posibilidad de rechazo se reduce prácticamente a cero.

"Estamos increíblemente contentos con los resultados", dijo el cirujano.

"Ella está disfrutando de una vida normal, que para nosotros los médicos es el regalo más hermoso".

Hoy Castillo vive una vida normal y activa y de nuevo es capaz de cuidar a sus hijos Johan, de 15 años, e Isabella, de cuatro. Ya puede subir escaleras sin quedar sin aliento.

"Era una mujer enferma, ahora podré vivir una vida normal", dijo Claudia Castillo a la BBC.

"Estoy muy feliz que me pudieron hacer esto, habían estado estudiando por mucho tiempo y funcionó", agregó.

"Tengo mucha esperanza. He sido la primera pero los insto a hacer más en el futuro".

Martin Birchall, profesor de cirugía de la Universidad de Bristol, en el Reino Unido, y quien ayudó a que crecieran las células en la tráquea donada aseguró que "esto representará un gran paso de cambio en la cirugía".

Aseguró que en 20 años virtualmente cualquier transplante podrá hacerse con este método.
Científicos de Estados Unidos ya han tenido éxito implantando parches de vejigas desarrollados en laboratorio de las células madre de los propios pacientes que poseen daños en ese órgano.

El equipo de investigación europeo, que incluye expertos de la Universidad de Padua y el Politécnico de Milán, están solicitando fondos para hacer transplantes de tráquea y laringe en pacientes con cáncer.

Las pruebas clínicas podrían comenzar en cinco años, aseguraron.

Cada año, entre 50.000 y 60.000 personas son diagnosticadas con cáncer en la laringe en Europa y los científicos afirman que la mitad de ellos podrían ser candidatos para transplantes usando esta nueva técnica de ingeniería de tejidos.

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7736000/7736836.stm

Inteligencia Emocional

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos y los demás y lograr las metas y objetivos que nos proponemos en nuestras vidas. Para ello utilizamos dos sistemas de pensamiento: el racional y el experiencial.

El sistema racional funciona siguiendo reglas establecidas, es lento, consciente, analítico, lógico. Es el que utilizamos, por ejemplo, para hacer un cálculo matemático. Para medirlo se utilizan los test de inteligencia tradicionales (los que miden el CI).

El sistema experiencial se basa en la experiencia vivida, es automático, preconsciente, rápido, fácil y está relacionado con las emociones y la personalidad.

La inteligencia experiencial se basa en aquellos pensamientos que aparecen en nuestra mente de manera automática ante cualquier acontecimiento de nuestra vida, y en modos más generales de ver el mundo, a nosotros mismos y a los demás, aprendidos desde la infancia y a lo largo de nuestras vidas y experiencias y que forman parte de nuestra forma de ser. Por ejemplo: "Pienso que no se puede confiar en nadie" o "Pienso que en el fondo todo el mundo es bueno".Estos pensamientos pueden ser constructivos o destructivos. Son constructivos cuando nos ayudan a lograr nuestras metas y evitar la perturbación emocional, y son destructivos en el caso contrario. Por ejemplo, si alguien piensa que no controla su vida, que es una marioneta del destino y que éste no le depara nada bueno, hay muchas probabilidades de que frustre sus propias metas y su felicidad y que acabe teniendo algún tipo de perturbación emocional, como depresión.

Quien piensa que nada malo puede pasarle y que los problemas al final se arreglan solos sin hacer nada, es muy probable que acabe teniendo dificultades al ver las cosas de un modo tan poco realista.Para medir el pensamiento constructivo/destructivo utilizamos un test que evalúa 21 aspectos distintos de la forma de pensar de las personas, como pensamiento positivo, capacidad para sobreponerse, extremismo, creencias irracionales, tolerancia a la frustración, pensamiento estereotipado, etc.

Pensamiento constructivo e inteligencia emocionalEl pensamiento constructivo está relacionado con la inteligencia emocional y el test que utilizamos mide algunas facetas de dicha inteligencia, que se define como "la capacidad para percibir las emociones, acceder a ellas y generarlas para ayudar al pensamiento, comprenderlas y regularlas de forma reflexiva para que promuevan el crecimiento intelectual y emocional".Las características de la inteligencia emocional son las siguientes:

1. Capacidad para identificar emociones (saber qué estamos sintiendo y qué sienten los demás) y expresarlas.

2. Utilizar las emociones para razonar y tomar decisiones (por ejemplo, tener en cuenta los sentimientos de los demás antes de hacer algo; ser capaces de renunciar a algo que deseamos por el bien de nuestra familia; elegir entre dos alternativas que, desde un punto de vista exclusivamente racional, son idénticas, basándonos en nuestros gustos, etc).

3. Capacidad para comprender las emociones: ¿Por qué me siento así? ¿Por qué esa persona se siente así? ¿Qué sentiría yo o los demás en tal situación?

4. Manejar las emociones: estar abiertos a las emociones tanto positivas como negativas, aprender de ellas, moderar las emociones negativas e incrementar las positivas sin reprimirlas ni exagerarlas.

Además de ser la base de la inteligencia emocional, el pensamiento constructivo también está relacionado con la inteligencia social, (aquella que nos permite relacionarnos con los demás de un modo efectivo, solucionar problemas interpersonales de manera adecuada y tener relaciones satisfactorias) y con la inteligencia práctica, que nos permite solucionar con eficacia los distintos problemas que surgen en la vida diaria. Por ejemplo, si una persona piensa "no voy a ser capaz de terminar esto a tiempo y me van a despedir del trabajo", es muy probable que sienta una ansiedad que le impida concentrarse en el trabajo y aprovechar el tiempo al máximo. Por el contrario, si piensa que puede lograrlo, que es mejor no preocuparse pensando en todo lo malo que podría suceder y busca formas efectivas de hacer su tarea en el plazo de tiempo que tiene (dejando de lado aspectos menos importantes, resumiendo, yendo a lo esencial, etc), tendrá más posibilidades de tener éxito.

Uñas Iluminadas

Si sus uñas lucen amarillentas o apagadas, frótelas unos minutos con vinagre blanco o limón y luego mire la diferencia.

Consejo para Quitar la Goma de Mascar de la Ropa

Para poder quitar sin esfuerzo la goma de mascar en la ropa, introduce la prenda afectada en una bolsa de plástico ciérrala y guardarla en el congelador y verás que no sufrirás en quitarla.

Cuidado Con El Acné

Recomendaciones para limpiar la piel:

Limpia la piel en forma suave. La mayoría de los médicos recomiendan que la gente que tiene acne lave su piel suavemente con un limpiador suave, una vez en la mañana y una vez en la tarde y después del ejercicio pesado.

Tu puedes usar un limpiador natural usando que contenga leche.Enjuágalo meticulosamente. Es importante que estas personas se enjuaguen minuciosamente su piel después de lavarla.El evitar los astringentes. Si la piel es muy aceitosa y necesitas usar astringentes, entonces ellos deberían ser usados solamente en los lugares grasosos no más de una vez a la semana.Lava tu cabello en forma regular. Particularmente si tienes cabello graso.

No uses acondicionadores grasos o geles para el cabello. Los productos para cabello graso pueden a la larga extenderse sobre la frente, causando espinillasEvita el tocarte la piel frecuentemente. Trata de mantener tus manos fuera de la cara.Evita el frotarte, tocarte o apretar las lesiones. Las personas quienes aprietan o se pellizcan sus manchas se arriesgan a desarrollar cicatrices o manchas oscuras.En el caso de los hombres se deben afeitar cuidadosamente.

Suavizar la barba completamente con jabón y agua antes de aplicar la crema de afeitar. Las machas de cortaduras pueden ser evitadas al afeitarse en forma suave solo cuando sea necesario.Evitar la larga exposición al sol.

En el caso de las mujeres deben escoger cosméticos libres de aceites. Todos los cosméticos tales como bases, rubor, sombras y humectantes deberían ser libres de aceites. Deberían ser usados productos etiquetado como no comodegénicos (que no promueven la formación de poros cerrados.)

Depresión

El riesgo de sufrir depresión es mayor para la mujer que para el hombre.

El número de mujeres que sufren de depresión grave y distimia es el doble que el de los hombres. Esta proporción de dos a uno no depende de factores raciales o culturales ni de la situación económica. La misma proporción existe en otros diez países del mundo.

El mismo número de hombres y mujeres padecen de trastorno bipolar (maniaco-depresión), pero las mujeres típicamente tienen más episodios depresivos y menos episodios de manía. Asimismo, un número mayor de mujeres padece de una variedad de ciclos rápidos del trastorno bipolar, que puede ser más resistente al tratamiento estándar. Se sospecha que una variedad de factores únicos en la vida de la mujer juegan un papel muy importante en la depresión. La investigación hoy en día se concentra en entender estos factores, que incluyen: factores reproductivos, hormonales, genéticos o biológicos; el maltrato y la opresión; factores interpersonales; y ciertas características psicológicas y de personalidad. Aun así, las causas específicas de la depresión en la mujer no son claras, ya que muchas mujeres que han sido expuestas a estos factores no sufren de depresión. Lo que sí está claro es que independientemente de los factores que contribuyen a la misma, la depresión es una enfermedad para la cual disponemos de varios tratamientos eficaces.Las variadas dimensiones de la depresión en la mujer.

Los investigadores se están concentrando en las siguientes áreas al estudiar la depresión en la mujer:

Adolescencia

Antes de la adolescencia, casi no hay diferencia en la incidencia de depresión entre los niños y las niñas. Pero entre las edades de 11 y 13 años hay un alza precipitada en la incidencia de depresión en las niñas. Al llegar a los 15 años, las mujeres tienen una probabilidad dos veces mayor que los varones de haber experimentado un episodio depresivo serio.2 Esto ocurre en un momento durante la adolescencia en el que los roles y las expectativas cambian drásticamente. Los factores de estrés durante la adolescencia incluyen la formación de una identidad, la sexualidad en desarrollo, la separación del adolescente de los padres, y la toma de decisiones por primera vez. Todo esto se suma a otros cambios físicos, intelectuales y hormonales. Estos factores de estrés son generalmente diferentes para los varones, y en las mujeres pueden estar relacionados con la mayor incidencia de depresión. Hay estudios que demuestran que durante el bachillerato las niñas tienen tasas de incidencia más altas de depresión, trastornos de ansiedad, trastornos de alimentación, y trastornos de desajuste emocional que los varones. Los hombres, por otro lado, presentan una tasa más alta de trastornos de comportamiento disruptivo.

La Bendición

No cabe duda que no existe mayor protección espiritual para una persona, que la bendición de sus padres. Por consiguiente, los padres no debemos desperdiciar oportunidades de estar bendiciendo a sus hijos; pero por otra parte, los hijos no deben desestimar la importancia de solicitar y recibir la bendicion de sus padres. No es solo asunto de sana educación familiar, sino además, de sana practica espiritual.

La Distancia de la Pantalla

La distancia visual óptima para los trabajos de cerca, en el computador, es de 45-55cm., la pantalla debe colocarse en un ángulo de 10-20º con la horizontal. Las paredes de los lugares de estudio o trabajo deben ser mates y de colores claros, las lámparas deben tener difusores de luz.

Ayuda a tu hijo a ser Organizado

Ayuda a tu hijo o hija a lograr el hábito de mantener una lista de lo que tiene que hacer en la casa y en el colegio. Usa listas de verificaciones para las tareas, las tareas de la casa y recordatorios acerca de que materiales que tiene que llevar a la clase. Tu hijo o hija debiera mantener un pequeño taco de apuntes o cuaderno dedicado a hacer listas de las tareas de la escuela y el ponerle vistos de revisado o completado va a dar una sensación de logro.Antes de empezar una sesión de tarea, anima a tu hijo a enumerar las tareas en el orden en el cual ellas debieran ser hechas. El o ella debiera empezar con una que no sea demasiado larga o difícil, pero evita el dejar la mas larga o difícil para lo último.

Evite Un Infarto Coma Bien

Limite el consumo de grasas. Para conseguirlo elija carnes sin grasa, aves sin piel, pescado, leche y derivados Vigile su consumo de colesterol.

Los productos de origen animal como las carnes, aves, huevos, son ricos en colesterol. El consumo de colesterol no debe de exceder los 100 miligramos por cada mil calorías, sin que rebase los 300 mg diarios. Incluya en su alimentación hidratos de carbono como cereales, leguminosas.

Evite el consumo de vísceras como sesos, riñones, etc, debido a que tienen un alto contenido de colesterol y grasas saturadas.

Consuma suficiente cantidad de frutas y verduras para satisfacer las necesidades de fibra, vitaminas y minerales.

Modere el consumo de productos de origen animal, ya que son ricos en grasas saturadas.

La alimentación debe ser variada y suficiente, es decir, que le proporcione todos los nutrientes que su cuerpo necesita y que cubra las calorías diarias que usted requiere.

Evite productos como embutidos, manteca, chorizo, chicharrón de cerdo, longaniza, etc. que son muy ricos en sodioNo añada más sal de la necesaria a los alimentos, el consumo de sodio en sujetos normales es de 3-5g, una cucharadita de sal tiene 1.94g de sodio, si sumamos todos los alimentos que la contienen, es muy fácil excederse.

En el caso de personas con hipertensión o problemas cardiacos se limita el consumo a menos de 3g de sodio diarios.Se ha encontrado que los ácidos grasos denominados "OMEGA 3" reducen e impiden la acumulación de colesterol y otro tipo de grasas como los triglicéridos, en la sangre. Estos se encuentran en el aceite de pescado de climas fríos y en variedades como el salmón y el bacalao. La lecitina de Soya favorece la eliminación de las grasas y el colesterol, evitando que se acumulen en las arterias

Tome suficiente agua. La cantidad que se recomienda es de 6 a 8 vasos de agua al día como mínimo.Vigile su peso y haga ejercicio de acuerdo con sus capacidades físicas.

Hay que recordar, que el ejercicio debe ser de tipo aeróbico como caminar, trotar,etc., de acuerdo con el estado físico de cada persona y siempre bajo vigilancia de su médico.

Evite bebidas alcohólicas y tabaco. Procure que sus alimentos estén preparados con la mayor higiene posible.Controle y evite el estrés.